Soninho

Os bebês precisam de cochilos durante o dia e, suprimi-Jos, só vai piorar a situação. Até os 2 meses o bebê dorme cerca de 18 horas por dia, alternando o sono com pequenos periodos de vigilia; dos 2 aos 12 meses, 14 a 15 horas de sono, com dois ou três cochilos; dos 13 aos 18 meses, 13 a 14 horas de sono, com dois cochilos; acima dos 19 meses até os 3 anos, 12 a 14 horas de sono, com um cochilo. Mas é bom que o soninho da tarde não vá além das 17 ou 18 horas ou poderá atrapalhar o sono da noite.
 

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